Un espacio para
escucharte, cuidarte
y crecer
Psicoterapia Integrativa con atención personalizada. Un espacio seguro para sanar a tu ritmo, desde donde estés.
Me especializo en
Acompañamiento profesional en un amplio rango de experiencias emocionales y de salud mental.
Formación Académica
Ivi Vélasco Yerena
Psicoterapeuta Transpersonal
Mi objetivo es crear un espacio seguro donde te sientas escuchado, comprendido y apoyado sin juicios. Trabajo desde un enfoque integrativo y transpersonal, combinando herramientas terapéuticas basadas en evidencia con una visión holística del ser humano.
Cuento con más de 10 años de experiencia acompañando procesos de transformación personal. Atiendo adolescentes, adultos y adultos mayores a través de Zoom, en español e inglés, desde cualquier parte del mundo.
¿Qué es la Psicoterapia?
Desmitificando el Proceso
La psicoterapia es más accesible y natural de lo que piensas. Haz clic en cada sección para conocer más:
La Psicología
Es la ciencia que estudia el comportamiento humano, las emociones, los procesos mentales y la forma en que nos relacionamos con el mundo. Es el marco teórico que nos ayuda a comprender por qué pensamos, sentimos y actuamos de cierta manera.
En términos simples: Es el "estudio" de la mente y el comportamiento humano.
- Comprender cómo funcionamos emocionalmente
- Entender patrones de comportamiento
- Identificar causas de malestar
- Conocer el desarrollo humano en todas sus etapas
- Fundamentar tratamientos efectivos
El Diagnóstico Psicológico
Es el proceso mediante el cual identificamos y evaluamos síntomas, patrones de comportamiento y dificultades emocionales. A través de entrevistas y escalas especializadas, podemos entender qué está sucediendo y cómo abordarlo.
En términos simples: Es "identificar" qué está pasando y por qué.
- Entrevista clínica detallada e historia personal y familiar
- Escalas de depresión y ansiedad online
- Evaluación de memoria y psicometría especializada
- Pruebas proyectivas cuando se requieran
- Informe escrito de resultados (si lo requieres)
La Psicoterapia
Es el tratamiento activo — el proceso de acompañamiento donde trabajamos juntos para transformar tu vida. En términos simples: es el "tratamiento" donde hacemos el trabajo de sanación y transformación.
- Que alguien te diga qué hacer
- Un proceso pasivo o magia instantánea
- Solo para personas en crisis
- Cuando estás dispuesto/a a explorar y conocerte
- Cuando te comprometes con tu proceso
- Cuando hay honestidad, apertura y confianza
- Cuando te das permiso de sentir y crecer
Mis Servicios
Acompañamiento terapéutico adaptado a cada etapa de la vida. Todas las sesiones son 100% online vía Zoom.
- Adolescentes (13+ años), Adultos, Adultos mayores
- Abuso sexual y trauma · Autoestima · Duelo
- Divorcio y rupturas · Estrés y burnout
- Comunidad LGBT+ · Orientación vocacional
- TCA, TLP, Trastorno Bipolar, TEPT
- Espiritualidad y búsqueda de sentido
- Conflictos recurrentes o falta de conexión emocional
- Después de una infidelidad
- Para fortalecer la relación (no solo en crisis)
- Cuando alguno o ambos se sienten incomprendidos
- Comunicación, confianza y límites
- Intimidad emocional, física y espiritual
- Roles, expectativas y patrones dañinos
No es necesario que ambos estén convencidos al inicio.
- Identidad, autoestima y autoimagen
- Ansiedad, estrés escolar y bullying
- Sexualidad, redes sociales y presión social
- Depresión y autolesión (si está presente)
- Orientación vocacional
- Sin juicios · Confidencialidad absoluta
- Solo comparto con padres en casos de riesgo
- Te sientes estancado/a, ansioso/a o deprimido/a
- Rupturas, duelos o cambios importantes
- Estrés laboral, burnout o baja autoestima
- Patrones que se repiten y quieres cambiar
- Simplemente quieres vivir mejor
- Ansiedad, depresión, crisis vitales
- Identidad, autenticidad y propósito
- Relaciones, vínculos y empoderamiento
- Adaptación a la jubilación y cambios de rol
- Duelo por pérdidas de seres queridos
- Dolor crónico y enfermedad
- Soledad, depresión y ansiedad ante la muerte
- Búsqueda de sentido y legado
- Relaciones con hijos adultos
- Respeto profundo por tu experiencia de vida
- Ritmo adaptado · Paciencia y calidez
- Pérdida reciente de un ser querido
- Ruptura amorosa devastadora
- Despido o crisis laboral severa
- Diagnóstico médico difícil
- Situación que te desborda y necesitas apoyo puntual
- Sesiones enfocadas en contención emocional
- Herramientas prácticas e inmediatas
- Plan de acción claro · Número limitado de sesiones
Grupos Terapéuticos
Los grupos terapéuticos son espacios donde te das cuenta de que no estás solo/a. Compartir con personas que entienden lo que vives es profundamente sanador.
🌿 Manejo de Ansiedad
Si sufres de ansiedad y quieres desarrollar herramientas para un mejor manejo de ella, este grupo online es para ti.
- ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece?
- Técnicas de respiración y relajación
- Reestructuración de pensamientos ansiosos
- Mindfulness y presencia
- Herramientas para crisis de ansiedad
- Prevención y autocuidado
🌊 Una Visión Completa de la Depresión
Profundizamos sobre las causas de la depresión y brindamos herramientas para crear bienestar.
- Entendiendo la depresión (no es flojera ni debilidad)
- Mitos y realidades
- Activación conductual y regulación emocional
- Construcción de rutinas saludables
- Redescubriendo el placer y el sentido
🛡️ Violencia de Género Internalizada
Para quienes han sufrido violencia o buscan desarrollar herramientas para detectarla y manejarla.
- Tipos de violencia (física, psicológica, económica, sexual)
- Ciclo de la violencia
- Violencia normalizada e internalizada
- Reconstrucción de autoestima
- Límites, autocuidado y empoderamiento
Evaluaciones y Diagnóstico Psicológico
A veces necesitamos claridad sobre lo que estamos viviendo. Las evaluaciones psicológicas nos dan esa claridad. Incluidas en el proceso terapéutico o disponibles por separado.
Entendemos tu situación y objetivos.
Evaluaciones online según tu caso específico.
Te explico los resultados de forma clara y accesible.
Documento formal con los hallazgos (si lo requieres).
Terapia donde tú estés
Sin barreras geográficas, con la misma calidad y efectividad que la terapia presencial. Todo a través de Zoom.
Accesibilidad Total
Desde cualquier ciudad, país o zona horaria. Sin traslados, sin esperas.
Privacidad y Comodidad
Tu espacio, tus reglas. Conecta desde donde te sientas más seguro/a.
Horarios Flexibles
Se adaptan a tu rutina. Sin tiempos de traslado que compliquen tu agenda.
Misma Efectividad
La terapia online tiene la misma eficacia comprobada que la modalidad presencial.
Sin Barreras de Movilidad
Ideal para personas con movilidad reducida o quienes prefieren evitar desplazamientos.
Continuidad Garantizada
Viajes, mudanzas o imprevistos no interrumpen tu proceso terapéutico.
¿Cómo tomar tu sesión correctamente?
Lugar y comodidad
- Espacio tranquilo, privado y sin interrupciones
- Silla cómoda (evita recostarte en la cama)
- Avisa a quienes vivan contigo
Tecnología
- Internet estable y audífonos a la mano
- Prueba cámara y micrófono antes
- Silencia notificaciones
Plataforma y pago
- Todas las sesiones por Zoom
- Te envío el link previo a tu cita
- Pago por transferencia bancaria
¿Cómo empezamos?
El primer paso es el más importante. Estoy aquí para acompañarte desde el principio.
Contáctame
Escríbeme por WhatsApp o completa el formulario de contacto.
Agendamos
Elegimos juntos el día y hora que mejor funcione para ti.
Realizas el pago
Te envío los datos bancarios para la transferencia.
Recibe tu Zoom
Te mando el enlace de acceso previo a tu sesión.
Nos conectamos
Primer encuentro: te escucho y establecemos objetivos juntos.
Resolvemos tus dudas
El primer paso es tuyo
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